本周六绿地凤垭城为您的生活加骨劲！_预告

　　生活中由于工作性质改变、生活节奏加快，颈椎病、腰椎间盘突出多发。主要是因为，久坐导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态，表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。上述症状在久坐或家务劳动后加重，尤其是家中年老的长者。

　　本周六下午：15:30，张志明教授莅临绿地凤垭城，咨询更多健康，机会难得，即刻报名！（报名热线：0817-5098888）
　　
　　张志明,川北医学院附属医院骨科副教授,四川省中西医结合学会骨科专委会常委，四川省脊柱外科学组委员。1983年重庆医科大学毕业，从事骨科临床医疗和教学工作30余年，具有丰富的临床工作经验，精通骨科疾病专业理论，尤擅长脊柱外科，具有极丰富的临床经验及实践能力对骨科常见病、疑难病，并有较高造诣。本周六下午15:30时，张志明教授莅临绿地凤垭城，与客户及业主现场探讨肩颈腰健康养生、以及常见骨科问题。

如何远离肩颈腰的困扰，为你支招健康妙招

远离致肩部酸胀痛，避免肌肉韧带长期劳损，避免长期一个姿势工作，及时更换姿势，金澜会馆健身房，享受锻炼的舒畅

防止颈部牵拉性疼痛，避免手臂抬不起来，眺目远方，抬头看天，远眺凤垭山，近观湖景风光

远离腰背痛，避免椎间盘突出“惹得祸”，户外漫步小走、放松游泳，金澜会馆恒温泳池，让你腰好精神好

保持生活节奏，远离各种小病痛，甩甩手、拍拍肩、弯弯腰，漫步社区园林，享受康氧时光

　　专筑你生活更关注你的健康
　　
　　健康的身体是革命的本钱，是每个家庭幸福的关键。选择绿地凤垭城，8000亩世界级山湖公园城，给予生活所有放松的自然休闲空间，这在任何一座城市中都是奢侈的人居梦想。美轮美奂的社区绿化，四季皆有景，景色各不同的艺术园林，亿元金澜会馆的恒温泳池、健身房等配套设施让业主竞技、交流，充分享受运动带来的健康乐趣。选择绿地凤垭城，不仅选择品质的居住环境，更拥有无微不至的健康关怀。